En salle de sport 

Vous souhaitez un accompagnement personnel en salle de sport ?! 

Peu importe votre objectif, de la perte de poids à la prise de masse musculaire, du renforcement musculaire au sport bien-être… Je serai présent pour vous accompagner sur le plateau musculation ou cardio training. Sécurité garantie !! ???? 


A domicile 

Vous préférez que votre coach se déplace directement chez vous ? Ce n’est pas un problème, je propose également tous mes services de coachings à domicile et adapter à chacun. Je me déplace sur le secteur de Saint-Brieuc et alentours. Pour vos séances, je fournis également tout le matériel nécessaire à votre pratique. Laissez-vous guider, vous n’aurez plus qu’à transpirer dans la bonne humeur !! 


Cours collectifs 

Expert en cours collectifs, c’est dans la joie et la bonne humeur que je vous propose mes services. Des séances en musique pour faire du sport tout en s'amusant à plusieurs dans la joie et la bonne ambiance ! En Circuit Training, Tabata, renforcement musculaire… ou encore pleins d’autres activités diverses et variées à découvrir ensemble ! 

Quand faire du sport en s’amusant devient possible ???? 


En ligne 

Grâce à une application dédiée et depuis votre téléphone, je vous propose un service en ligne qui vous suivra partout. Une conception de programmes personnalisés et sur mesure avec un suivi à la hauteur de vos attentes. Même à distance, votre coach vous propose un travail de qualité et accessible à chacun ! 

Fit'Cross Evolution

Coach sportif diplômé d'état "Fitness" et "Musculation/haltérophilie"

Manu

Séance de Fitness / Cross-Training

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